A woman at 8 weeks asks which supplement prevents neural tube defects; she has no previous affected pregnancy. What is the BEST advice?

الإجابة الصحيحة: A Folic acid 400 µg daily until 12 weeks

حمض الفوليك 400 ميكروغرام يومياً قبل الحمل وحتى 12 أسبوعاً؛ جرعة 5 ملغ لمن لديها عوامل خطورة.

ليه باقي الخيارات غلط

• Bفيتامين أ بجرعات عالية يسبب تشوهات.
• C5 ملغ لعوامل خطورة مثل حمل سابق مصاب أو صرع أو سكري أو سمنة.
• Dالحديد لا يمنع عيوب الأنبوب العصبي.